1、食毕当漱口数过，不尔使人病龋齿。

2、爱牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，饭后要漱口，少吃辛辣酸，全国爱牙日，一起来爱牙，铸就铁齿铜牙，势在必行。

3、【感冒不吃药的10个秘方】1.喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；2.喝鸡汤；3.多休息；4.多喝水；5.加营养，比如鸡蛋、牛奶等；6.学减压；7.会保暖；8.擤鼻子；9.勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；10.加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。转给我关心的你，今年冬天不感冒哦！

4、对此,韩永成指出,早晚刷牙、饭后漱口是口腔保健的基本原则之一。

5、吃完柿子记得刷牙漱口，以免柿子中的单宁酸、果胶和糖分，侵蚀牙齿。

6、石膏甘草水：生石膏100克，生甘草10克，清水2000毫升，置砂锅内水煎，待冷漱口，每日数次。

7、用清水漱口,可以去除齿垢,还能给牙齿和牙周组织以冷水刺激,达到口齿的保健效果。

8、张忠德推荐,有口苦、咽痛、咳嗽表现的孕产妇可用中药“漱口方”漱口,用岗梅根30克、土牛膝30克、桔梗10克、甘草10克煲水,每两小时一次。

9、将漱口水含在口内,鼓动两腮与唇部,使其在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,持续30秒后吐出。

10、暂未发现中药漱口剂的不良反应。